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綠茶含有豐富的槲皮素，這是一種有助於延長射精時間的抗氧化劑。綠茶還有助於增強免疫力和促進身體健康，對於維持性健康也有積極作用。

不少人擔憂「服用犀利士會否傷肝」，但事實上口服藥物多由肝臟代謝，服用任何藥物都可能會對肝臟有影響。其實只要按照醫生的指示服用，便「無傷肝」了。

不少男性在床事上過度自信，需要用到小弟弟時卻硬不起來，也不願意承認自己問題，成為「男」言之隱。醫師透

例如杏仁和核桃等堅果類富含維生素 E、硒和精氨酸，這些成分有助於提高血液循環，增強性功能。精氨酸特別有助於促進一氧化氮生成，從而改善勃起質量，延長性行為的持續時間。

作�? 作�? click here admin333 分類: 香港老中醫補腎丸 在中國傳統醫學中，腎被視為人體的重要能量來源，是生命之根。中醫認為，腎藏精、主生長、發育與生殖，特別是對男性而言，腎的健康與性功能有著密切的關聯。當腎氣虛弱時，往往會導致精力不足、性功能下降、勃起困難等問題。

明明能頤養天年，為何卻趁著太太煮年夜飯時輕生...一位接體員在殯儀館看到的人生百態

生蠔富含鋅，這是一種對男性性健康很重要的礦物質。鋅有助於促進睾酮的生成，增強性慾和勃起功能。適量食用生蠔可以幫助改善早洩症狀，並增強男性的性功能。

  美妍專欄  

在考慮服用威而鋼（偉哥）之前，了解清楚有什麼禁忌是非常重要的事。首先，若患者對威而鋼的任何成分過敏，則不應服用此藥。此外，若患者正在使用任何形式的硝酸鹽藥物，如：心絞痛治療藥，由於威而鋼可能導致血壓下降，故應避免使用偉哥。而患有嚴重心臟問題、最近經歷過心臟病發作或中風的患者及患有低血壓的人也應避免使用威而鋼。

建議可以在吃此類藥物的時候，多喝一點水。另外，dapoxetine這類藥品的好處是，其半衰期短，可以很快被身體代謝，故就算有副作用也來得快去得快。

針灸療法是中醫治療腎虛的另一種有效方法。通過針灸特定的穴位，可以起到補腎益精、溫腎壯陽、滋陰補腎等作用。常用的穴位包括腎俞穴、命門穴、腰陽關穴、足三里穴等。針灸療法可以疏通經絡、活血化瘀、改善氣血運行，從而緩解腎虛的症狀。

枸杞葉是杞子的葉子，除了可明目外，更可壯腰腎。（圖片來源：新傳媒資料室）

射精控制技巧是一種有效的方法，幫助男性在性生活中延長射精時間。常見的方法包括「欲射又止法」和「根部打槍法」：